တစ်ခါတလေ ဝါကျတစ်ကြောင်းမှာ နည်းပြပြောတဲ့အရာက တစ်လလောက် လေ့ကျင့်ပြီးရင် နားမလည်နိုင်ဘူးလို့ ပြောရမယ်။

မိမိကိုယ်မိမိ တိုးတက်မြန်ဆန်စေရန်အတွက် အခြားသူများ၏ အနှစ်ချုပ်ထားသော အတွေ့အကြုံကို လက်ခံကျင့်သုံးရန် သင်ယူရမည်ဖြစ်သည်။

ဤသည်မှာ ဂေါက်ကစားခြင်းအတွက် အကြံပြုချက် ၅ ချက်ဖြစ်သည်။အဲဒါတွေကို မှတ်ထားပြီး မင်းတစ်သက်လုံး အသုံးချသွားမယ်။

၁။ မတ်တပ်ရပ်ခြင်းသည် အခြေခံအုတ်မြစ်ဖြစ်သည်။
မတူညီတဲ့ ရပ်တည်ချက်တွေက သဘာဝအတိုင်း မတူညီတဲ့ လှည့်ကွက်တွေကို ဖြစ်ပေါ်စေပါလိမ့်မယ်။လှုပ်ခါတိုင်း လူတစ်ယောက်ရဲ့ ရပ်တည်ချက်က အနည်းငယ် ကွဲပြားနေတယ်ဆိုရင် သူ့ရဲ့ လွှဲပေးပုံက တူညီမှာ မဟုတ်ပါဘူး။
ထပ်ခါတလဲလဲ လွှဲခြင်းကို အောင်မြင်ရန်အတွက်၊ လွှဲတစ်ခုစီကို တတ်နိုင်သမျှ နီးကပ်အောင် ပြုလုပ်ပြီး တည်ငြိမ်သော ရိုက်ချက်တစ်ခု ပြုလုပ်ရပါမည်။

တူညီတဲ့ ရပ်တည်ချက် ရှိဖို့ သေချာပါတယ်။

အလျင်စလို မလှုပ်ခင်မှာ မင်းရဲ့ ရပ်တည်ချက်ကို စစ်ဆေးခြင်းက မင်းလုပ်ရမယ့် အရာဖြစ်သင့်တယ်။

2. လှည့်ပတ်ခြင်းသည် မဖြစ်မနေလိုအပ်ပါသည်။
လွှဲနေစဉ်အတွင်း လှည့်ပတ်ခြင်း၏အနှစ်သာရအောက်တွင် လှုပ်ရှားမှုအားလုံးကို ပြုလုပ်သင့်သည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းသည် swing ၏အူတိုင်ဖြစ်သည်။
ခန္ဓာကိုယ်ကို လှည့်ခြင်းဖြင့် လွှဲအားကို လွှမ်းမိုးထားနိုင်ပြီး ပြင်းထန်သော လွှဲအားကို ထုတ်လွှတ်နိုင်ရုံသာမက လွှဲကိုလည်း ပိုမိုတည်ငြိမ်စေပါသည်။

၃။ အကွာအဝေးထက် ဦးတည်ချက်က ပိုအရေးကြီးတယ်။
ဦးတည်ရာ မတည်မငြိမ်ဖြစ်လျှင် အကွာအဝေးသည် ပို၍ကြီးမားသော ဘေးဥပဒ်ဖြစ်သည်။အကွာအဝေးကို ရိုက်ခတ်ခြင်း မရှိခြင်းသည် ကြောက်စရာမဟုတ်ပါ၊ ကြောက်စရာကောင်းသည်မှာ ဦးတည်ချက်မရှိခြင်းပင်ဖြစ်သည်။
လက်တွေ့တွင်၊ ဦးတည်ချက်သည် ပထမဦးစားပေး ဖြစ်သင့်ပြီး အကွာအဝေးသည် တည်ငြိမ်သော ဦးတည်ရာ၏ ပရဝုဏ်ပေါ်တွင် အခြေခံသည်။
 
4. အလှတရားကို မဟုတ်ဘဲ လက်တွေ့ကို လိုက်နာပါ။
အပျော်တမ်းဂေါက်သီးသမားများအတွက်၊ လှပသောလွှဲတစ်ခုသည် လက်တွေ့ဖြစ်သင့်သည်ဟု လူအများက ထင်မြင်ကြသည်။တကယ်တော့ ဒါဟာ သေချာပေါက်မှန်ပါတယ်။လှပမှုသည် လက်တွေ့ကျဖို့ မလိုအပ်သလို လက်တွေ့လည်း လှပနေမှာ မဟုတ်ပါ။

လှပသောလွှဲအား တမင်တကာ လိုက်ရှာခြင်းထက် လက်တွေ့ကျသောလွှဲအားကို ပထမပန်းတိုင်အဖြစ် ယူသင့်သည်။နှစ်ခုလုံးလုပ်နိုင်ရင် အကောင်းဆုံးပါပဲ။

5. ဘောလုံးစွမ်းရည်များကို ဆွေးနွေးကြသည်။
ဦးခေါင်းများကို မြှုပ်နှံခြင်းဖြင့် လက်တွေ့ကျကျ ကောင်းမွန်သော လွှဲနည်းပညာကို မည်သူမျှ မတီထွင်နိုင်ဘဲ အဆက်မပြတ် ဆွေးနွေးမှု လုပ်ငန်းစဉ်တွင် ကျွမ်းကျင်မှုများ တဖြည်းဖြည်း တိုးတက်လာသည်။
ဂေါက်သမားများနှင့် နည်းပြများနှင့် ဆက်သွယ်ရန် မငြင်းပါနှင့်။လွှဲသီအိုရီများစွာကို သင်ငြင်းခုံနေမှသာ နားလည်နိုင်သည်။