အကယ်၍ ဂေါက်ကွင်းသည် ဘဝ၏စမ်းသပ်ကွင်းဖြစ်လျှင် လူတိုင်းဂေါက်ကွင်းတွင် ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်နေရာကို ရှာဖွေနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

အရွယ်မရောက်သေးသူများသည် ဂေါက်ရိုက်ခြင်းဖြင့် ကိုယ်ကျင့်တရားဆိုင်ရာ စရိုက်လက္ခဏာများကို သင်ယူနိုင်ပြီး၊ ငယ်ရွယ်ပြီး အလားအလာရှိသော လူငယ်များသည် ဂေါက်ရိုက်ခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့၏ စိတ်နေစိတ်ထားကို မြှင့်တင်နိုင်သည်၊ လူလတ်ပိုင်းများသည် ဂေါက်ရိုက်ခြင်းဖြင့် မိမိကိုယ်ကို မြှင့်တင်နိုင်ပြီး သက်ကြီးရွယ်အိုများသည် ဂေါက်ရိုက်ခြင်းဖြင့် ဘဝကို ပျော်ရွှင်စွာ ဖြတ်သန်းနိုင်သည်...

သင်မည်မျှအသက်အရွယ်ရှိရှိ၊ ဂေါက်ကွင်းတွင် မိမိကိုယ်ကို စိန်ခေါ်ပြီး ပျော်ရွှင်စွာကစားနိုင်သည်။ထို့အတွက်ကြောင့် ဂေါက်သီးသည် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ အားကစားတစ်ခုသာမက အခြားသူများပါ တွဲဖက်ကစားနိုင်သော အားကစားတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။အသက်နှင့် ကျားပေါ် မူတည်သည်။ကိုယ်ကာယကြံ့ခိုင်မှုသည် အကန့်အသတ်မရှိ၊ ကိုယ်ပိုင်လူမှုရေးနှင့် ဘဝအတွက် အကန့်အသတ်မရှိဖြစ်နိုင်ချေများကို ယူဆောင်လာပေးသည်။

သင်တစ်ယောက်တည်း ဂေါက်ရိုက်ခြင်းသည် မိမိကိုယ်ကို ထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်ရသော အားကစားတစ်ခုဖြစ်သည်။ကိုယ့်ကိုယ်ကို အဆက်မပြတ် စိန်ခေါ်နေတဲ့ အချိန်မှာ မင်းရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်နဲ့ စိတ်ကို ဒေါသဖြစ်နိုင်ပေမယ့် တခြားသူတွေနဲ့ လျှောက်သွားတဲ့အခါ ဂေါက်ကွင်းက ဂေါက်ကွင်းကို လက်ခံထားတဲ့ အခြားသော အရည်အချင်းတစ်ခုအဖြစ် ပြောင်းလဲသွားလိမ့်မယ်။တရားရုံးရှိလူတိုင်းသည် အားကစားမှတစ်ဆင့် လူတစ်ဦး၏ စိတ်နေစိတ်ထားနှင့် အနှစ်သာရကို မြင်နိုင်စေပါသည်။

အချစ်သည် သင်နှင့်အတူရှိ၍ ပျော်ရွှင်မှုကို စုဆောင်းပါ။

ဂေါက်ကွင်းသည် နေရောင်အောက်တွင် အားကစားတစ်ခုဖြစ်သည်။၎င်းတွင် ပြင်းထန်သော လွှဲခြင်း၊ အေးအေးဆေးဆေး လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ လှုပ်ရှားခြင်းနှင့် တိတ်ဆိတ်ခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။လူတစ်ဦးအတွက် လေ့ကျင့်ခန်းတစ်မျိုးဖြစ်သော်လည်း လူနှစ်ဦးအတွက် အချစ်ရေးတစ်ခုဖြစ်သည်။သင့်လက်တွဲဖော်နှင့်အတူ ဂေါက်ကစားခြင်းသည် ကျန်းမာပြီး အကျိုးပြုသော ချစ်ခြင်းမေတ္တာတစ်ခုဖြစ်သည်။"မင်းလက်ကို ဆုပ်ကိုင်ထားပြီး မင်းရဲ့သားနဲ့ အသက်ကြီးပြီ"နေသာသော စိမ်းလန်းသောနေရာ၌ လက်တွဲပြီး နှစ်များတစ်လျှောက် လမ်းလျှောက်ခြင်းသည် ရင်ခုန်စရာကောင်းပြီး နူးညံ့သိမ်မွေ့သော အရာဖြစ်သည်။

ပျော်ရွှင်တဲ့ မိသားစုဆိုတာ အမြဲတမ်း အလားတူပါပဲ။အများအားဖြင့် ဝါသနာပါသော အားကစားတစ်ခုကြောင့် သင်သည် ပိုမိုကျန်းမာသော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆက်သွယ်ပြောဆိုမှုကို ရနိုင်သည်၊ တရားရုံးတွင် အလားတူအခက်အခဲများနှင့် စိန်ခေါ်မှုများကို ရင်ဆိုင်နိုင်သည်၊ အတွင်းစိတ်တွင် ဆုံးရှုံးမှုများနှင့် ဆုံးရှုံးမှုများကို ဆွေးနွေးကာ တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦးကြား အကွာအဝေးကို မသိလိုက်ဘဲ ကျဉ်းမြောင်းသွားနိုင်သည်။

ဝိညာဉ်ကို အမွေဆက်ခံပါ။ထံမှမိဘများသို့ကလေးတွေ

ဂေါက်ကွင်းသည် ယဉ်ကျေးသိမ်မွေ့မှု၊ သိက္ခာရှိမှု၊ အကျင့်စာရိတ္တနှင့် မိမိကိုယ်ကို စည်းကမ်းရှိစွာ ထိန်းကျောင်းနိုင်သော အားကစားတစ်မျိုးဖြစ်သည်။လူများစွာ၏အမြင်တွင် မိမိကိုယ်ကို ပြုစုပျိုးထောင်သည့် အားကစားတစ်ခု ဖြစ်လာခဲ့သည်။၎င်းသည် လူတစ်ဦး၏ စိတ်နေစိတ်ထားကို ညှို့ယူနိုင်ပြီး လူတစ်ဦး၏ ဇွဲလုံ့လကို မြှင့်တင်ပေးကာ လူငယ်များ၏ ကြီးထွားမှုကို အားပေးသည်။အလွန်ကောင်းမွန်သော ကိုယ်ကျင့်တရားဆိုင်ရာ နယ်ပယ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ဂေါက်ကွင်းတွင် လေ့ကျင့်ဖူးသော ကလေးများသည် အားကစား၏ စရိုက်လက္ခဏာကို အနည်းနှင့်အများဆိုသလို စွဲလန်းတတ်ကြသည်။ယင်းသည် ၎င်းတို့၏ အနာဂတ်တိုးတက်မှု သို့မဟုတ် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက် အထောက်အကူဖြစ်သည်။.

ဂေါက်ကစားသော ကလေးရှိသော မိသားစုများသည် မိဘနှင့် ကလေး ရန်ပွဲများ နှင့် ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ နားလည်မှု မျှဝေခံစားခွင့် ဆုံးရှုံးလိမ့်မည်။ကလေးများနှင့်အတူ ဂေါက်ကွင်းတွင် ကုန်ဆုံးသည့်အချိန်များသည် ကြီးပြင်းလာသည်နှင့်အမျှ လှပပြီး နူးညံ့သိမ်မွေ့သော မိဘ-သားသမီး အမှတ်တရများ ဖြစ်လာမည်ဖြစ်သည်။

ဂိမ်းရှိလူများကိုသိပါ၊ သဘောထားတူသူနှင့်တွေ့ဆုံပါ။

လူတစ်ယောက်ကို သိချင်ရင် ဂေါက်ရိုက်ဖို့ ခေါ်သွားလို့ရတယ်။ဂေါက်ရိုက်တဲ့ နေရာမှာ သူ့ရဲ့ ဇာတ်ကောင်စရိုက်ကို သင်မြင်နိုင်ပါတယ်။လူတစ်ယောက်ရဲ့ အတွင်းစိတ်နေစိတ်ထားကို အသိအမှတ်ပြုနိုင်ပြီး ဂေါက်ရိုက်ရတာကို နှစ်သက်ပါတယ်။ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးတွေ အများကြီးရှိပေမယ့် ဒီအားကစားရဲ့ ဂုဏ်ရည်တွေက တူညီတဲ့အရာတစ်ခုကြောင့်ပါ။ငယ်ငယ်ကတည်း က အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ ဘဝက ဘောလုံးဖော်မပြတတ်ဘူး။

သက်တောင့်သက်သာရှိသူတစ်ဦးနှင့်အတူရှိနေခြင်းသည် ကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းနိုင်သည်၊ စိတ်ဝင်တစားရှိသူတစ်ဦးနှင့်အတူရှိနေခြင်းသည် အခြားသူများကို ပြုစုပျိုးထောင်ပေးနိုင်သည်၊ ယုံကြည်စိတ်ချရသောလူတစ်ဦးနှင့်အတူရှိနေခြင်းက သင့်နှလုံးသားကို ပြုစုပျိုးထောင်ပေးနိုင်သည် ၊ သင်မည်ကဲ့သို့သောလူနှင့်ရှိနေပါစေ သင်သူနှင့်အတူရှိနေနိုင်သည် ။ / သူမသည် ဂေါက်ရိုက်ရင်း အတူကစားသည်။